Tambores  en vivo     

Tambores en vivo, una nueva dimensión en fitness. 

¿En que consiste este programa?

Tambores en vivo une los  movimientos dinámicos de la danza aeróbica con ritmos vibrantes del tambor.  Es un programa único que es diseñado para dar a la mente y el cuerpo  una retroalimentación instantánea a través de los constantes movimientos  y fluir del ritmo.
 Es un programa que utiliza “todo el cerebro” “todo el cuerpo” pensando en el desarrollo motor sensorial de reflejos kinestesicos del conocimiento.

¿Cuáles son los beneficios del tambolireo?

• son numerosos incluyendo  todos aquellos encontrados en las formas tradicionales de aeróbicos.
• se ha encontrado que mejora y aumenta la conexión neurológica entre los dos hemisferios cerebrales (derecho e izquierdo).
• Se ha demostrado que  esta sincronización del hemisferio, estimula la actividad de la onda alfa cerebral que puede llevar a niveles mas altos de concentración sensorial, progreso motor, y una sensación total de bienestar.
• La estimulación  rítmica afecta la actividad eléctrica en muchas áreas sensoriales y motoras del cerebro.  Un solo sonido del tambor contiene muchas frecuencias de sonido, y de acuerdo a su estimulación  transmite impulsos a través de una variedad de canales nerviosos en el cerebro.  Una reciente investigación (Bittmann., Revista de Terapia Alternativa, Enero 2001)  también han demostrado que hay una influencia positiva  en el sistema inmune humano y que la terapia de tambor ha sido utilizada alrededor del mundo en una variedad de programas de terapia.

¿Quiénes lo pueden practicar?
Personas de todas las edades, tanto mujeres como hombres.

¿Tiene alguna contraindicación?
Personas con presión alta deben tener cuidado de no apretar con mucha fuerza las baquetas, ya que esto podría hacer que les subiera la presión, deben ser supervisadas por su entrenador personal.
Los participantes con artritis en las manos deben tener también una atención especial.