¿Trampolines en el agua?
Si lo que escuchas, una nueva clase en el agua es usar los trampolines individuales en el agua. Es una clase muy entretenida e innovadora, tiene un segmento de cardiovascular importante, además tienes la resistencia del agua a tu favor. Lo bueno de este tipo de clase que al trabajar mas intenso la etapa cardiovascular, también se trabaja intensamente el fortalecimiento muscular, ya que debes luchar contra el agua, entre más rápido te mueves más intenso es el trabajo muscular.
Esta clase esta diseñada para diferentes niveles físicos y todo tipo de edad.
Imagínate cuando se pensaba que estaba todo dicho, encontramos una forma diferente de entrenarte, anímate y cuando llegue a tu país pruébala, no te arrepentirás!!!!!!!
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